Eine schamanische Reise, die dich an einen besonderen Kraftort führt:
Du beginnst an deinem Kraftplatz – das ist ein Ort an dem du dich besonders wohl fühlst.
Dort startest du wie bei jeder Reise: kommst im Körper an, verbindest dich mit dem Boden, dem Atem, und lässt los was dich beschäftigt. Dein Krafttier ist bereits da, oder du rufst es und es kommt zu dir.
Wenn du ganz angekommen bist, schaust du dich um und suchst einen Eingang, zu einer Höhle, einem Keller oder etwas ähnlichem. Wir gehen heute aber nicht in die Unterwelt, wir bleiben die ganze Zeit am Kraftplatz und entdecken dort einen äußerst schönen und gemütlichen Ort wieder. Der war immer schon da, du kennst ihn vielleicht schon, oder du hast ihn noch nicht bewusst wahrgenommen.
Da – ein Weg, ein paar Stufen oder ein Versteck hinter ein paar Büschen zeigt sich! Und dein Krafttier weiß schon wohin wir wollen und führt oder schubst dich, bis du den Ort gefunden hast!
Es ist ein Ort, der gut geschützt ist. Bei mir ist das ein in Naturstein gehauener Kellerraum, wirklich schön urig und gemütlich. Am Anfang sieht er vermutlich noch etwas verstaubt und dreckig aus, am besten erst mal gut durchlüften, und da findet sich bestimmt auch ein Kehrbesen. Damit das nicht in einen anstrengenden Putz-Tag ausartet, kannst du dich auch gerne von deinen Helfern unterstützen lassen! Oder ist da vielleicht sogar ein Schalter für eine futuristische Saubermach-und-Aufräum-Anlage?
Mach einfach was es braucht um es dir dort gemütlich zu machen, wohlfühlen und chillen sind hier angesagt. Es findet sich bestimmt eine Kerze, vielleicht gibts sogar einen Kamin mit knisterndem Feuer, das kannst du anzünden! Gibt es schöne Lichter irgendwo, für dich passende Deko oder einen Duft den du magst? Findest du eher Ruhe entspannend, oder eine leise Musik?
Doch Achtung, bevor du jetzt eine Stunde lang eine Entspannungs-Playlist sortierst, pass auf! Auf jeden Fall alles was dich schon wieder zum arbeiten und nachdenken bringt radikal entsorgen. Dafür hat der Raum eine wirklich stabile Türe – alles rauswerfen und Türe zu – die paar Minuten gehören jetzt allein dir. Für besonders hartnäckige Gedanken gibts dann auch eine stabile Kiste zum reinpacken, und der Kamin eignet sich auch hervorragend zum entsorgen von unnötigem Gedanken-Gerümpel.
Jetzt erst mal aufs Sofa setzen, und du merkst wie du ruhiger geworden bist. Denn das was du dort gefunden hast, ist der Ort der guten Dunkelheit. Dort kann man wieder Kraft tanken, zur Ruhe kommen, und ins Feuer starren zum träumen. Und während du da so sitzt schau dich doch mal um, ob vielleicht jemand mit dir dort ist? Schon auf dich wartet in einer Ecke, sich jetzt vielleicht zeigt? Und dir auch irgendwie vertraut vorkommt, je länger du schaust. Natürlich hast du dein Krafttier zu Seite, und das zeigt dir eindeutig, ob dieses Wesen vertrauenswürdig ist, oder nur ein weiterer Störenfried der vor die Türe gehört. Denn wen wir hier treffen, ist die Hüterin oder der Hüter der Dunkelheit. Vielleicht nennt dir das Wesen auch einen eigenen Namen der nur für dich bestimmt ist.
Lade sie/ihn ein zu dir auf die Couch, auf ein Pläuschchen bei Kerzenlicht, denn es fühlt sich gut an wieder zusammen zu sitzen. Du warst vielleicht lange nicht mehr dort, doch langsam erinnerst du dich, wie du als Kind gerne hier gesessen bist und in Träumen oder Spielen versunken bist. Und vielleicht kannst du dich sogar an den Hüter erinnern?
Was er/sie dir wohl heute erzählen will?
Und ihr könnt es euch bestimmt schon denken, die “schlechte Dunkelheit” ist die, die jeder kennt und keiner mag. Das berühmt-berüchtigte schwarze Loch, der Frust dass der Januar kein Ende findet und die Tage so kurz sind, die schlechten Nachrichten überall die einen runterziehen, und vieles mehr. Dieser Ort, die “gute Dunkelheit” ist etwas das mir meine Geister an so einem besch… Tag als Antwort gezeigt haben, und den fand ich so gut dass ich ihn mit euch teilen wollte.
Es lohnt sich je nach persönlichem Thema auch konkrete Fragen zu stellen wie man denn die beiden unterscheidet, und wie man wieder zurück kommt in die gute Dunkelheit. Muss aber nicht sein, auch einfach nur dort sein und auf der Couch sitzen kann ich wärmstens empfehlen.
Und wer keine schamanische Reise kennt, kann sich das auch einfach vorstellen und erträumen, ich glaube nicht dass man seinen Schamanen-Ausweis vorzeigen muss dafür.